As nódoas negras, também conhecidas como equimoses, são manchas na pele resultantes de lesões que danificam os vasos sanguíneos, permitindo que o sangue se acumule sob a pele. Elas podem surgir após um impacto ou trauma, mas também podem ocorrer espontaneamente, especialmente em pessoas com condições que afetam a coagulação do sangue.
Como tratar nódoas negras?
Aplique gelo: Nas primeiras 24-48 horas após a lesão, aplique gelo na área afetada por 15-20 minutos a cada hora. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a dor. A aplicação não deve ser direta, para não provocar uma queimadura. Utilize sempre um pano ou uma ligadura como proteção.
Descanso: Evite utilizar a parte do corpo lesionada para permitir que o tecido se recupere adequadamente.
Elevação: Mantenha a área afetada elevada para facilitar o retorno sanguíneo e reduzir o inchaço.
Medicamentos anti-inflamatórios: Considere tomar medicamentos como ibuprofeno ou paracetamol para aliviar a dor, seguindo sempre as orientações de um profissional de saúde.
Consulte um médico: Se as nódoas negras aparecerem com frequência ou sem motivo aparente, é importante procurar um médico para investigar a causa subjacente.
27 de Novembro de 2024
